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Die Kürbissaison ist angebrochen, und mit ihr werden neue Kürbis-, Eichel- und Butternusskäufe getätigt. Blumenkohlkruste 2.0: Die Butternut-Kürbis-Pizza-Kruste von Trader Joe. Wie auf der @ traderjoesfl Instagram-Seite zu sehen ist, hat dieser Pizzastarter 20 Kalorien weniger pro Scheibe als sein Blumenkohlwettbewerb im Gefrierschrank des Trader Joe.
Zusätzlich zum gestampften Kürbis enthält das Rezept Maismehl, Maisstärke, Kartoffelstärke, Olivenöl und Salz. Das bedeutet, dass diese Gemüsepizza-Kruste nicht nur kalorienarm ist (60 pro Scheibe oder 360 für die gesamte 10, 6-Unzen-Kruste), sondern auch glutenfrei ist.
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Diese Butternut-Kürbis-Kruste ist nur für eine begrenzte Zeit im Herbst erhältlich und eines von vielen Produkten, die Trader Joe soeben in die Regale gestellt wurden. Andere Breaking Buys, nach denen man Ausschau halten sollte, sind:
- Kürbisgewürz Müslirinde
- Mit Vanilleschoten angereicherter Vermont-Ahornsirup
- Herbstliche Ernte Alfredo Sauce
- Apfelwein Donuts
- Karamell-Müsli mit Apfelgeschmack
- Entdecken Sie die 10 gesündesten Herbstartikel, die Sie bei Trader Joe's kaufen können.
DIY eine köstliche Kürbis-Pizza-Kruste
Kein Trader Joe ist in Ihrer Nähe - oder bevorzugen Sie die hausgemachte Route? Passen Sie Ihre Kruste an, indem Sie eines dieser kohlenhydratarmen Rezepte als Inspiration verwenden.
Zucchini, Cheddar und Salbei Kruste
Verwenden Sie Zucchini oder gelben Kürbis sowie eine Mischung aus Maismehl und Mehl, um diese nach Salbei duftende Kruste herzustellen. Pro-Tipp: Drücken Sie so viel überschüssige Feuchtigkeit wie möglich aus dem Kürbis heraus, bevor Sie ihn in den käsigen "Teig" einrühren.
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Glutenfreie Mini-Spaghetti-Kürbis-Kruste
Kombinieren Sie für diese 90-Kalorien-Krusten gerösteten Spaghetti-Kürbis mit Ei, Basilikum und Salz (ja, das ist es!). Die 6-Zoll-Größe macht eine kinderfreundliche und zwei eine sättigende Mahlzeit für Erwachsene.
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