Zuhause Rezept Sommer Tortellini | Bessere Häuser und Gärten

Sommer Tortellini | Bessere Häuser und Gärten

Inhaltsverzeichnis:

Anonim

Zutaten

Richtungen

  • Kombinieren Sie Zitronenschale, Zitronensaft, Senf, Zucker, Salz und Knoblauch in einem Schraubglas. Abdecken und gut schütteln. 2 bis 24 Stunden kalt stellen.

  • Tortellini in einem großen Topf nach Packungsbeilage garen und in der letzten Minute der Garzeit Spargel in die Pfanne geben. ablassen. Tortellini und Spargel mit kaltem Wasser abspülen; wieder abtropfen lassen.

  • Tortellini-Spargel-Mischung mit Olivenöl in eine sehr große Schüssel oder einen Behälter geben. Abdecken und 2 bis 24 Stunden kalt stellen. Gehackte Paprika-, Käse-, Frühlingszwiebel-, Nuss- und Paprika-Hälften in separaten, selbstklebenden Plastikbeuteln verschließen.

  • Transportieren Sie alle Zutaten in einem isolierten Kühler mit Eisbeutel. Zum Servieren Paprika, Käse, Frühlingszwiebeln und Nüsse unter die Tortellini-Spargel-Mischung rühren. Dressing schütteln; über alles gießen und leicht werfen, um zu beschichten. Löffel Mischung in Paprika Hälften. Ergibt 10 Beilagenportionen.

Nährwertangaben

Pro Portion: 171 Kalorien (3 g gesättigtes Fett, 15 mg Cholesterin, 226 mg Natrium, 19 g Kohlenhydrate, 1 g Ballaststoffe, 8 g Protein).
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