Zuhause Rezept Pizza-Taco-Salat | Bessere Häuser und Gärten

Pizza-Taco-Salat | Bessere Häuser und Gärten

Inhaltsverzeichnis:

Anonim

Zutaten

Richtungen

  • Für die Fleischmischung Fleisch und Knoblauch in einer mittleren Pfanne bei mittlerer Hitze kochen, bis kein Rosa mehr vorhanden ist. Fett ablassen. Taco-Sauce, Kidneybohnen, Wasser, Chilipulver und Kreuzkümmel unterrühren. Zum Kochen bringen; Hitze reduzieren. Abdecken und 10 Minuten köcheln lassen.

  • Beide Seiten jeder Tortilla leicht mit Margarine oder Butter bestreichen. Tortillas auf ein ungefettetes Backblech legen. Backen Sie in einem 400-Grad-F-Ofen für 7 bis 10 Minuten oder bis es leicht gebräunt ist.

  • In einer mittelgroßen Rührschüssel den Salat, die Tomate, die Avocado, den Cheddar oder den Monterey-Jack-Käse und die Oliven vermischen. Fügen Sie die heiße Fleischmischung hinzu. Werfen Sie zu mischen.

  • Zum Servieren die Tortillas auf 2 einzelne Teller geben. Die Salatmischung auf jede Tortilla geben. Mit Käse bestreuen. Auf Wunsch mit Sauerrahm und Taco-Sauce servieren. Ergibt 2 Portionen.

Nährwertangaben

Pro Portion: 659 Kalorien (15 g gesättigtes Fett, 105 mg Cholesterin, 931 mg Natrium, 43 g Kohlenhydrate, 33 g Protein).
Pizza-Taco-Salat | Bessere Häuser und Gärten