Kurkuma-Tonikum | Bessere Häuser und Gärten

Zutaten

• 1 Teelöffel gemahlene Kurkuma oder 1 Esslöffel geriebene frische Kurkuma
• 2 ½ Tassen Wasser
• 3 2 12-Zoll-Zimtstangen
• 1 Teelöffel geriebener frischer Ingwer

Richtungen

• Schritt 1

  In einem mittelgroßen Topf alle Zutaten mischen. Bei mittlerer Hitze köcheln lassen. Unbedeckt 20 Minuten köcheln lassen. In Servierbecher abseihen.

Nährwertangaben

Pro Portion: 5 Kalorien (0 g gesättigtes Fett, 0 g mehrfach ungesättigtes Fett, 0 g einfach ungesättigtes Fett), 0 mg Cholesterin, 9 mg Natrium, 1 g Kohlenhydrate, 0 g Ballaststoffe, 0 g Zucker, 0 g Protein.