Chipotle con queso dip | Bessere Häuser und Gärten

Zutaten

• 2 Pfund abgepackter Schmelzkäse, gewürfelt
• 1 Unze 10 kann gehackte Tomaten und grüne Paprikaschoten, ungetropft
• 1 - 3 Chipotle-Paprikaschoten in Adobo-Sauce, gehackt
• 1 Esslöffel Worcestershire-Sauce
• Gemüseschöpflöffel oder geröstete Vollkorn-Pita-Wedges

Richtungen

• Schritt 1

  Kombinieren Sie in einem 3-1 / 2- oder 4-Liter-Schnellkochtopf die Aufstriche aus Käse, nicht abgetropften Tomaten, Chipotle-Paprika in Adobo-Sauce und Worcestershire-Sauce.

• Schritt 2

  Decke und koche bei schwacher Hitze für 3 bis 3 1/2 Stunden oder bei starker Hitze für 1 1/2 bis 1-3 / 4 Stunden. Vor dem Servieren verquirlen. Warm mit Gemüseschöpflöffeln servieren. Bei schwacher Hitze bis zu einer Stunde warm halten. Lässt 4-1 / 2 Tassen eintauchen.

Nährwertangaben

Pro Portion: 157 Kalorien (6 g gesättigtes Fett, 0 g mehrfach ungesättigtes Fett, 0 g einfach ungesättigtes Fett), 31 mg Cholesterin, 601 mg Natrium, 8 g Kohlenhydrate, 1 g Ballaststoffe, 5 g Zucker, 9 g Protein.